Łaźnia rzymska turecka
– często błędnie nazywana sauną parową
Łaźnia parowa, charakteryzuje się niską temperaturą otoczenia, w granicach 40°C, za to wilgotność sięga nawet 100%. Nie ma tutaj pieca, jak w przypadku saun, występuje specjalny generator pary. Łaźnia, jak w przypadku saun jest pomieszczeniem, które również wprowadzi nas w stan relaksu i odprężenia.
Przeznaczenie
Różnice temperatur podczas sesji także wpływają na odporność organizmu.
Łaźnia pozytywnie oddziałuje na nasze ciało i przede wszystkim skórę, nawilża ją i zdecydowanie poprawia jej kondycję. Nadaje elastyczność i jędrność naszego ciała. Oczyszcza organizm z substancji toksycznych. Przede wszystkim relaksuje. Poza tym przebywanie w tak wilgotnym pomieszczeniu jak łaźnia z wysoką temperaturą sprzyja wydzielaniu endorfin i zwiększa libido;)